寒いですわ。冬到来って感じですわね。
女性は男性よりも体が冷えやすいといわれております。
寒いのが苦手な私には、理解したくない現実ですわ。
女性は脂肪を溜めこむように出来ているようで
筋肉が付きにくいんですってよ。
しかも、その脂肪さまときたら、
一度冷えるとなかなか温まらないようで。
さらに女性には子宮があり、月経時は血の巡りが悪くなります。
体が冷えれば、手足の先まで熱が届きにくくなります。
こういった事から、女性は冷え性の人が多いという事になる訳です。
冷えの改善には、マッサージが効果的！
特に内ももをマッサージする事で子宮の冷えも解消して
生理痛も和らぎ、下半身も温まるんですって。
内ももマッサージね・・・やってみようっと。
って言ってたっけ。行ってみようかな。
